Съвети за подобряване на вашето здраве

Стрес, вредни навици, генетична обремененост, сезонни вируси ...  Здравето както на мъжете, така и на жените е пряко повлияно от начина на живот и стилът им на хранене. Здравословно хранене, комбинирано с физическа активност се смята за най-безопасен и надежден начин дългосрочно да се понижи рискът от болести и да се достигне или поддържа оптимално тегло и красива визия. От друга страна, нездравословният начин на живот може да повлияе на цялостното ви благосъстояние, умствено, физическо и репродуктивно здраве. Застраховайте вашето здраве!

Съвети и за жените и за мъжете

  • Поддържайте нормална обиколка на талията и внимавайте с наднорменото тегло
  • Поддържайте здравословна балансирана диета, съдържаща храни с ниска калорийна стойност
  • Приемайте достатъчно вода
  • Направете зареждащата сутрешна тренировка приоритет
  • Ограничете или откажете пушенето, както и употребата на алкохолни, енергийни и газирани напитки
  • Отделете време за скрининг за полово предавани инфекции и болести, които често протичат безсимптомно и могат да доведат до различни усложнения
  • Тествайте се за рак на дебелото черво, познат като „тихата“ болест без очевидни симптоми 

застраховайте вашето здраве

Съвети за жените

  • Отнасяйте се сериозно към хранителните добавки и витамини за плодовитост
  • Посещавайте редовно гинеколог
  • След 40-тата годишнина не пропскайте скрининговата мамография, която е от основно значение за ранната диагностика на рака на гърдата
  • Правете диагностичен скринингов Pap-тест толкова често, колкото гинекологът ви съветва

Съвети за мъжете

  • Взимайте редовно витамини, минерали и хранителни добавки за мъжко здраве и топ форма, за да посрещнете ежедневните си нужди от хранителни вещества
  • Посещавайте редовно уролог
  • Проверявайте простатата си
  • Направете си мамография, защото и при мъжете е възможен рак на гърдата

Ако следвате тези съвети, може да се предпазите от повечето здравословни проблеми като инсулт, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване и диабет. Вашето най-добро оръжие и шанс за дълъг и здравословен живот са храненето, упражненията и редовните посещения при лекар.

За да избегнете чакането с часове пред кабинета с още дузина болни и вместо да се съобразявате с графика на общопрактикуващия ни лекар, експертите на застрахователна компания Аксиом са на разположение, за да ви предоставят безплатна консултация и съвет относно покритията и услугите, които може да ви предложи нашата здравна застраховка  Axi Health - бързо и лесно запазване час за необходимия специалист онлайн или по телефона - без да плащате потребителски такси, без да чакате следващия месец за направление, и без да плащате скъпи частни прегледи.

Свържете се с нас

Често задавани въпроси

01

Имам допълнителна здравна застраховка. Налага се да постъпя за лечение в болница. Необходимо ли е предварително да Ви информирам?

В случай че Ви предстои хоспитализация, не е необходимо да получите потвърждение от застрахователя. Ако имате нужда от съдействие, ние сме готови да Ви подпомогнем в координацията с избраното от Вас лечебно заведение на телефон 0700 400 99 от 9:00 до 17:00 часа в работни дни.
02

Какъв вид сгради могат да се застраховат по застраховка Домашно имущество?

По застраховка „Домашно Имущество” могат да бъдат застраховани апартаменти, къщи, други сгради и постройки от специален тип като гаражи, плевни, огради и др.
03

Какво да направя, ако имам нужда от неотложна медицинска помощ и/или лечение извън работно време?

В неработно време, можете да посетите избрано от вас лечебно заведение за спешна или неотложна медицинска помощ. Съберете всички медицински и финансови документи за ползваните здравни стоки и услуги. Разходите се възстановяват при условията на вашата Застраховка.
04

Ще пътувам в чужбина с цел лечение. Застраховка Помощ при пътуване ще покрие ли разходите ми?

Това е едно от изключенията по застраховка Помощ при пътуване и тези разходи за лечение няма да бъдат покрити. Застраховката не покрива медицински разноски извършени с цел планирано лечение, както и медицински разноски за състояния, възникнали преди сключването на застраховката.
05

Кога и как ще ми плати застрахователя?

До 15 дни след като е получил всички доказателства, застрахователят трябва или да плати, или да откаже, като задължително посочи каква е причината за отказа. Този срок важи за всички предлагани застраховки.
Виж всички