Стрес, вредни навици, генетична обремененост, сезонни вируси ... Здравето както на мъжете, така и на жените е пряко повлияно от начина на живот и стилът им на хранене. Здравословно хранене, комбинирано с физическа активност се смята за най-безопасен и надежден начин дългосрочно да се понижи рискът от болести и да се достигне или поддържа оптимално тегло и красива визия. От друга страна, нездравословният начин на живот може да повлияе на цялостното ви благосъстояние, умствено, физическо и репродуктивно здраве. Застраховайте вашето здраве!
Съвети и за жените и за мъжете
