Stress, abitudini dannose, carico genetico, virus stagionali ... La salute di uomini e donne è direttamente influenzata dallo stile di vita e dalle scelte alimentari. Una dieta sana associata all'attività fisica è considerata il modo più sicuro e affidabile a lungo termine per ridurre il rischio di malattie e per raggiungere o mantenere un peso ottimale e una bella vista. D'altra parte, uno stile di vita non sano può influire sul benessere generale, sulla salute mentale, fisica e riproduttiva.
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